Testépítés és erekció,

Potenciatréning: 10 tipp a több és jobb szexért!

Érdekességek és hasznos tippek férfiaknak Mitől alakulhat ki merevedési zavar? Talán emlékszünk pár olyan esetre is, amikor edzők, szövetségi kapitányok hangoztatták fennen: amíg véget nem ér a verseny, addig nem testépítés és erekció a sportolók.

Hasonló a helyzet a testépítőknél és erőemelőknél is. Ha edzésen vagy versenyen szeretnéd a maximumot kihozni, nem ajánlatos közvetlenül előtte nemi életet élni magaddal sem.

Mi az oka ennek? A cink és a tesztoszteron szint A szex és az izomépítés között van egy igen érzékeny kapcsoló, amit úgy hívnak: cink. Ez a mikroelem szervezetünk számára nélkülözhetetlen, és hiánya komoly betegségekhez vezethet.

Márpedig eredményes — orgazmussal járó — aktus után a férfi szervezetéből az ondóval jelentős mennyiségű cink távozik. A cink testépítés és erekció szoros összefüggést mutat a tesztoszteron szinttel, tehát ha nem viszünk be elegendő mennyiséget, csökken a libidónk, és a sportteljesítményünk sem lesz túl fényes.

Szex után tehát testépítés és erekció és tesztoszteronszint csökkenés lép fel szervezetünkben, és nagyon fontos, hogy ezt pótoljuk a megfelelő élelmiszerekkel és kiegészítőkkel. Az alacsony tesztoszteronszint tünetei Romló szexuális teljesítmény, és csökkenő vágy Merevedési problémák. Lásd még.